2025年夏 新プレースポット
picklebouya ピックルボール大阪
ピックルボールを大阪でするなら｜大阪おすすめコート・始め方・準備・FAQ完全ガイド
picklebouya
初心者OKのコート・スクール【2026年版】
大阪でピックルボールを始めたい・楽しみたい人向けに情報発信を続けてきた「ピックルボール大阪」も、丸1年を迎えました。
大阪でピックルボールを楽しみたい、始めたいあなたへ。今回は、1年以上、地域情報を追いかけた私「ピックル坊や」が、そのほとんどを実体験したうえでオススメする、2026年最新のピックルボールコート情報を「完全版」としてお届けします。私の独断と偏見によるコートの感想チャート付きです。
さらには初心者向け始め方、準備物、よくある質問まで、徹底解説します。
スポンサーリンク
①大阪でピックルボールができるおすすめコート
一緒にピックルボールをする仲間はいるけど、かなり以前から体育館を予約して、多くのメンバーが集まるほどではない、といった方には、テニスコートにある、常設のピックルボールコートをレンタルするのがオススメです。
南港中央庭球場
場所
南港中央野球場・庭球場管理事務所
〒559-0031 大阪府大阪市住之江区南港東8丁目5-132
特徴・概要
2024年12月、大阪府下で最初にピックルボール専用コートが作られた場所。海の近い開放的な場所に、全国2施設目という公認ピックルボールコートが4面。
上級者はもちろん、初心者から中級者も安心して利用できる雰囲気。
公営施設なので価格も非常に良心的です。
料金（ピックルボール利用）
- 平日 : 500円／1面1時間
- 土日祝 : 800円／1面1時間
- ナイター使用料は別途1面1900円
- パドル、ボールは別途レンタル可能
おすすめポイント
- 安価で初心者・家族連れにも◎
- 駐車場、シャワー、更衣室あり
- 交流イベント多数開催
📍 マップ
江坂テニスセンター
場所
江坂テニスセンター 〒564-0054 吹田市芳野町13-50
特徴・概要
吹田市にある大型テニスセンター。ピックルボール用としても利用できるインドア・アウトドア両方のコートがあり。公式大会や体験会の開催実績も多数。
クラブハウスからショップ、練習コートに至るまで、その施設の充実度はピカイチ。
その分、お値段は張るが、やむなしとも感じられます。
割引を上手く利用したり、4〜8人の人数で割って利用するにはオススメ。
料金（ピックルボール利用）
- 平日 : 3850円／1面1時間（ナイター時間帯は4950円）
- 土日祝 : 4950円／1面1時間
- 昼割、夜割など割引を使えば、かなりお得に
- パドル、ボールは別途レンタル可能
おすすめポイント
- 大会実績豊富
- 大型施設で美しいクラブハウス
- 広々としたコート、雨が降っても安心
- 駐車場700台（施設利用で4時間無料）
📍 マップ
テニスクラブ コ・ス・パ 神崎川
場所
テニスクラブ コ・ス・パ 神崎川 〒532-0032 大阪府大阪市淀川区三津屋北3-3-89
特徴・概要
アウトドア、インドア17面以上の大型テニス施設に、2025年8月から常設のピックルボールコートとなるハード4面が新設。
充実施設の屋外でノビノビとプレーできる。
シャワールーム、休憩施設など完備で、全体的にゆったりできるのが魅力。
阪急神戸線「神崎川」駅から徒歩8分と立地もまずまず。
無料駐車場70台。
料金（ピックルボール利用）
- 平日 : 2200円／1面1時間
- 土日祝 : 3300円／1面1時間
- 平日夜間18時以降は3300円
おすすめポイント
- きれいな常設4面ハードコート
- 休憩場所など周辺施設も充実
📍 マップ
くにじまテニスコート
場所
くにじまテニスコート 〒533-0024 ⼤阪市東淀川区柴島1-3-21
特徴・概要
大阪市東淀川区にある市営テニスコート。西日本初のパデルコートがあることでも知られる。2024年12月からピックルボールのラインも引かれ、ハード1面が優先的に使用できるようになった。
電話での予約受付のみとなるが、超穴場的なスポット。
都心から近く立地が良い割にはお値段も比較的手頃。
移動式ネットが借りられ、各自設置する必要があり。
近くにある「くにじまスポーツ」とは、やや距離があるので注意。
料金（ピックルボール利用）
- 平日 : 2000円／1面1時間
- 土日祝 : 3000円／1面1時間
- 平日夜間18時以降は3000円
📍 マップ
ピックルボールの予約は電話フロントまで 06-6325-2231
アズテニス
場所
アズテニス 〒533-0004 大阪市東淀川区小松4-4-13
特徴・概要
東淀川区にある地域密着型スポーツ施設。
新幹線の通過する音が聞こえる建物の屋上にある。
周りの目をあまり気にせず初心者もプレーしやすい雰囲気。
空を近く感じる開放的な雰囲気が魅力。
シャワールーム、更衣室も完備。
大阪メトロ今里筋線 瑞光四丁目駅からなら徒歩約3分だが、阪急京都線 上新庄駅からは徒歩約15分とやや距離がある。
駐車場は8台分。
料金（ピックルボール利用）
- 平日 : 2200円／1面1時間
- 土日祝 : 3850円／1面1時間
- ピックルボールの使用は17時まで
おすすめポイント
- 屋上にあるきれいなハードコート
- 団体予約の相談も可能
📍 マップ
DIADEM PICKLEBALL KOBE
場所
DIADEM PICKLEBALL KOBE
〒653-0038 兵庫県神戸市長田区若松町２丁目１−１６ ITC神戸インドアテニススクール 内
特徴・概要
神戸・新長田にあるピックルボール専用施設。
大阪府下ではないが、大阪駅からJRで所要時間30〜40分。駅から徒歩2分のアクセス好立地。この規模、施設を知ってしまうと、やや遠方でも十分に行く価値がある。
日本最大級のインドアピックルボール専用施設。
オープンプレーを定期開催しており、相手がいなくてもOKなのがうれしい。
新しいピックルボール仲間を作りたい人にはうってつけ。
開放的な分、夏場やや熱く、冬場やや寒いのは我慢。
専用駐車場はないが、隣接駐車場の割引あり。
料金
- 終日 : 4400円／1面1時間
- 平日（月～木）9:00～22:00
- 金曜日のみ 10:00～17:00
- 土曜日 9:00～21:00
- 日曜日 9:00～18:00
おすすめポイント
- 天候を気にせずできる完全な専用コート5面
- 関西の上手いプレーヤーが集う
- 専門スタッフも常駐
📍 マップ
②大阪でピックルボールを始めたい人向けスクール
ピックルボールを始めてみたいけど、コミニティーにいきなり飛び込むのは少々気が引ける。そんな方は、まずピックルボールスクールで体験レッスンを受けてみるのがオススメ。
スクールを開校しているところであれば、ほとんどが催して、多くが安価で体験できる。1度プレーしてみれば、ピックルボールの楽しさに気付くこと間違いなし！
■テニススクール・ノア
空調の効いた室内で、いつでも安心して始められるテニススクール運営が好評で、兵庫県、関西を中心に関東圏にまで広まっていった。
テニス、バドミントンなど、様々なラケットスポーツに特化しているだけあって
ピックルボール初心者も基本ショットからゲームでの応用まで丁寧なレッスンが受けられる。
大会に出場し上位入賞しているコーチも多く、
上級者は、かなりレベルの高いレッスンが受けられる印象。
スクール内の大会運営なども積極的で、外部の情報や最新テクニックも得られやすい。
2026年1月現在、大阪府に8校、兵庫県に6校、京都府に1校。きっと通いやすい場所が見つかるはず。
ピックルボール推進モデル校として2024年からクラス設置の池田校は、トーナメントクラスもあり、在籍数も豊富で仲間が見つかりやすい。
カーペットコートで、ハードコートや体育館での試合に出る場合、少しバウンド感覚が異なるので注意。
⏫️上記のボタンを押して、最下部にスクロール。最寄りのスクールを選んで下さい。
| 「テニススクール・ノア」大阪 兵庫 京都校 体験レッスン申込先 | |
| ①大阪池田校 | 大阪府池田市鉢塚2-9-15 |
| ②大阪通天閣前校 | 大阪市浪速区恵美須西2-1-24 |
| ③大阪阿波座校 | 大阪府大阪市西区立売堀6丁目7番18号 |
| ④大阪天下茶屋校 | 大阪府大阪市西成区岸里1-1-40 |
| ⑤大阪久宝寺校 | 大阪府八尾市龍華町2-2-2 |
| ⑥大阪横堤校 | 大阪府大阪市鶴見区横堤5-6-37 |
| ⑦大阪深江橋校 | 大阪府大阪市城東区諏訪4丁目1-23 |
| ⑧大阪都島校 | 大阪府大阪市都島区友渕町2-10-21 |
| 尼崎塚口校 | 兵庫県尼崎市南塚口町5-17-52 |
| 宝塚伊丹校 | 兵庫県宝塚市安倉西3-8-15 |
| 西宮校 | 兵庫県西宮市鳴尾浜1-1-3 |
| 神戸名谷校 | 兵庫県神戸市垂水区名谷町48 |
| 加古川校 | 兵庫県加古川市米田町船頭113-1 |
| 姫路校 | 兵庫県姫路市八家1272 |
| 京都西校 | 京都府京都市右京区西京極町ノ坪町24 |
■ラスティテニススクール
大阪府では高槻と寝屋川2校で運営。ノアと並んで関西では古くからピックルボールに力を入れている。
「はじめて」「初級」「初中級」「ジュニア」とクラス分けも細かい。
本当に初めてピックルボールに挑戦する方から、試合に出てみたいという方まで安心。
コーチ陣は全員日本ピックルボール協会 コーディネータ資格を取得している。
高槻は室内人工芝だけではなく、ハードコートも新設。寝屋川は室内カーペット。
■江坂テニススクール
60分クラスと80分クラスがあり、ともに広々とした屋内ハードコートでプレーできる。
試合会場に近い環境でプレーできるのはうれしい。
屋外コート12面、インドアコート10面と関西屈指のテニスコート数を誇る施設だけあって、環境面は文句なし。
インドア練習コート、レンタルコートも併設しているスクールは希少。
レッスン後に気軽に仲間とプレーできるのもいい。
ピックルボール専門コーチも加入。小学4年生から中学3年生対象のジュニアクラスも新設。
あわせて読みたい
スクールで競技スタートのいい所
③ピックルボールを始めるための準備
少ないギアで、手軽にプレーできるのがピックルボールの魅力。
- パドル（人数分）
- シューズ（サーフェスに適したもの）
- 専用ボール（屋外用と屋内用で差異あり）
仲間内で始める場合は、上記3点でOK。
特にボールは屋外と屋内で穴の数が違うので注意が必要。
常設コートでなく、テニスコートと併用の場合、移動式ネットが必要になる場合もあるので、念の為、問合せした方がよいかもしれません。
■レンタルコートでの必要アイテム
ただし、わざわざ購入しなくても、
コートを借りるのであれば、その先でパドルやボールは、レンタル可能な場合が多いです。
とりあえず一旦体験してみたいという人は、予約時に確認を。
一方でコートサーフェスに合ったマイシューズだけは必要な場合が多いです。
※体育館の場合は「ノンマーキングソール」（足形がつかない）ものを。
あわせて読みたい
ピックルボールのボールの話
あわせて読みたい
ピックルボール ボールの選び方
あわせて読みたい
コート＆ネット設置法
■スクール体験での必要アイテム
スクールで体験する場合は、ボールは当然のこととして、ほぼ確実にパドルも用意されています。シューズもレンタルできる場合が多いです。
余分な費用がかからないでプレーできるのも魅力。
ウェアも特に指定がなく、動きやすい格好であればOKです。
■あった方がよいもの
- 汗拭き用のスポーツタオル
- 水分補給用のドリンク
- 着替え用のウェア
- 保護グラスかキャップ
ピックルボールは30分あれば、試合形式ができるというほど、手軽なスポーツ。
その分、動いて、意外に汗をかきます。
夏場だけでなく、冬場は風邪を引きやすくなるので、着替えには注意が必要。
炎天下でない室内であっても、スポーツタオル、水分補給のドリンクは必須です。
プレーするウェアで直接現地へ赴く場合は、冬場であっても上半身のシャツは着替えがいります。汗をよくかく私の場合は、パンツや下のウェアも着替えることが多いです。
夏場の屋外は、日焼け止めなど紫外線対策をしっかり。
ピックルボールはプラスチック製とはいえ、硬いので目に当たると危険。
保護用のスポーツグラスや度なしのメガネ着用が安心。
最初からサングラスは恥ずかしいというのであれば、キャップを被るのがオススメ。
とっさの時、少しうつむけばヒサシが守ってくれます。
あわせて読みたい
保護メガネをかけるべき理由
あわせて読みたい
ピックルボーラーの試合前の食事
④初心者のよくある質問（FAQ）
最後にいきなり行くのはいろいろ不安という方のために、初心者が疑問に思いがちなことにお答えします。
Q1. 服装はテニス用で大丈夫？
A. はい、問題ありません。
ピックルボール専用ウェアと言われるものを購入するのは、今のところ国内ではなかなか簡単ではありません。多くの方がテニスやジョギング用のウェアを着用しています。
すでに購入済みの動きやすいTシャツやトレーニングウェアで十分です。
とはいえ、行ってみたらみんなビシッと決まってるんでしょ？ と疑いのあなた。絶対に大丈夫なので、ご安心を（笑）。
あわせて読みたい
ピックルボールウェア購入法
Q2. シューズはどうすれば？
A. レンタルがあるか確認。なければテニスシューズを用意。
シューズだけは持参した方がよいと思いますが、スクールの場合、多くはレンタルも可能です。まずは、お問い合わせをしてみてください。
足のサイズもあるし、借りるのも生理的に嫌だしという方は、テニス用のシューズで十分です。ピックルボール専門シューズも探せばありますが、多くの場合、テニスと兼用可能です。
まずは行くコートのサーフェスに適したものを選んで下さい。
さらに迷ったら、その中でも軽めのモノを探して下さい。
ピックルボールの場合は、テニス以上に切り返し動作が多くなるためです。
バスケットやバドミントン、ジョギングシューズなども不可能ではありませんが、少し用途が異なります。わざわざ購入する場合は、あまりオススメはしません。
あわせて読みたい
専用シューズを履こう
Q3. パドルは買わないと参加できない？
A. 最初はレンタルで十分です。むしろレンタルの方が正解です。
レンタルコート、スクールはもちろん、初心者向けのサークル体験会などでも
パドルは用意してあることがほとんどです。
パドルは、値段も様々でプレーヤーに適した特徴もあり、
初心者がいきなり選ぶのは少し難しいです。
パワー重視、コントロール重視、オールラウンドなどプレータイプによって選び方が変わってくるためです。
まずは楽しむ→慣れる→気に入ったパドルを選ぶ→同じパドルや同じタイプのモノを買う。
かかる時間の程度に差はあるにしろ、ほとんどの方がこのルートをたどります。自分のスタイルがある程度わかってから購入した方が間違えがありません。
あわせて読みたい
初心者にオススメのパドル
Q4. ルールを全然知らなくても大丈夫？
A. まったく問題ありません。
ピックルボールは非常にフレンドリーです。
大人から子どもまで、どんな人にも差なくプレーでき、コミュニティを形成しやすい競技として知られています。
「ノンボレーゾーン」（通称キッチン）という、ネット前でボレーする場合、これ以上、侵入してはいけないラインがあったり、「2バウンドルール」というテニスでいう「サーブ＆ボレー」ができない、独特なルールはありますが、最初から覚える必要はまったくありません。
あわせて読みたい
超初心者用！まずは覚える基本ルール
初日は、ノンボレーゾーンを踏んでひと笑いが起きるというのが、むしろ「お決まり」で、新しい人を迎えるうえで楽しい瞬間の１つです。
まずは楽しみ、疑問ができてくれば聞く、これこそ楽しい会話が弾むというモノです。
Q5. 運動神経が良くなくても楽しめる？
A. 十分楽しめます。
誰でも楽しめ、30分程度で実戦形式ができると言われるのがピックルボールです。
少しコツをつかめば、すぐラリーが続くので
「意外にできた！」と感じる人がほとんどだと思います。
テニスラケットと違ってパドルも短く軽いので、筋肉痛で腕が上がらない、なんてこともたぶんないはずです(笑)。
あわせて読みたい
ピックルで消費するカロリー
ただ意外に連続した動きが続くので、カロリー消費は１時間平均350kcalと言われます。ランニング1時間にやや劣るぐらい。
知らず知らずに汗をかき、ダイエットにも非常に向いています。
Q6. ボールが当たってケガしない？
A. 体は少し痛い程度、目だけは気をつけて。
プラスチック製の穴開きボールですので、体に当たっても少し痛い程度。
手や指などは少し痛いので心配なら長袖やグローブを着用するのも手です。
気をつけるべきは目。スポーツ用のサングラスや保護メガネがあると、安心です。ヒサシのある帽子、キャップを被るのも、かなりのリスク軽減につながります。
至近距離で打ち合い、ダブルスでは横のプレーヤーとの接触もあると言えばありますが、テニスや野球などに比べると、
基本的にはかなり安全性の高いスポーツです。
高齢者でもプレーできる分、アメリカなどではケガのリスクが取り立たされていますが、ケガの要因のほとんどが転倒事故。無理してコケないようにしましょう。
あわせて読みたい
ピックルボールのケガ防止
Q7. 覚えるべきマナーは？
A. とにかくフレンドリーな雰囲気なので、あまり気にしなくてOK。
唯一、覚えておいた方が良いかも知れないのが「パドルタップ」です。
ゲーム形式などを行って終わった際、「ありがとうございました」の挨拶代わりに、
互いのパドルを少し接触させる行為のことを言います。
パドルが傷つくことを嫌がる方もいるかもしれないので
優しくタッチさせる程度でOK。
パドルフェイス側ではなく、グリップエンド側（手で握る方）を接触させた方が無難ですので、相手から差し出された向きに合わせましょう。
あわせて読みたい
ピックルボールのマナー
あわせて読みたい
パドルタップのお作法
Q8. 1人参加でも大丈夫？
A. ほとんどの人が1人参加から始めています。
日本の場合、つい数年前まで、ピックルボールをしたことがなかったプレーヤーがほとんどです。ほんの少しあなたより、始めた時期が早いだけで、誰もが「ピックルボールを楽しみたい」という気持ちで、スタートした、「あの日」のことを覚えています。
そして国内のピックルボールの競技人口が増え、スポーツとして発展していくことを願っています。
ですから、1人参加でも大歓迎間違いなし、です。
ダブルスなどの場合も、いろんなタイプのプレーヤーと組んだ方が練習になると、ほとんどの方が考えています。
サークルやスクールに参加している場合、主催者やコーチが、
力量を考えて、うまくペアリングしてくれるはずですので、心配いりません。
Q9. 何回くらいで楽しくなる？
A. 多くの人が1〜3回で楽しさを実感します。
まずはラリーが続く楽しさ、ペアや相手との距離の近さにハマります。
次に相手がどこを狙っているか、何を考えて打っているかが分かりだします。
そして、それに対応するため、自分も構えの位置やポジションを考え始めます。
さらにはダブルスでのコンビネーションや戦術を、となっていきます。
こうなると、完全にピックルボールの魅力にハマった証拠です。
あわせて読みたい
なぜピックルに熱中するか
大阪は今、ピックルボールが静かに、しかし確実に広がっているエリアです。とにかく最初は何も考えずに、パドルとボールが「コン！」と接触する音を楽しむ。
そんな軽い気持ちでコートに立ってみてください！ 「いつかやってみたい」ではなく「今やってみる」ことで、思いがけない楽しさや仲間に出会えるかもしれませんよ。
スポンサーリンク
 | 価格:1672円 |
About Me
大阪府生まれ。大学までテニス部。大阪から情報発信。ピックルに目覚め、ルンルン楽しく上手くなれるのか検証中
